14 וואונדער פון עמאָציאָנעל נעגלעקט אין אַ שייכות

מענטש ביינגז האָבן קאָמפּלעקס עמאָציאָנעל באדערפענישן, און ווען מיר זענען אין אַ שייכות מיט עמעצער, עס איז זייער וויכטיק פֿאַר יענע דאַרף צו זיין באגעגנט.

עמאָציאָנעל פאַרלאָזן קען זיין שווער צו ידענטיפיצירן אין אַ שייכות אָדער כאַסענע, אָבער עס קען אויך זיין זייער דאַמידזשינג.



מיר קענען אַלע פילן ווי אונדזער עמאָציאָנעל באדערפענישן זענען אָפּגעלאָזן איצט און ווידער, אָבער עס ווערט אַ באַטייטיק פּראָבלעם ווען עס כאַפּאַנז קאַנסיסטאַנטלי.



דאָס קען נישט בלויז פאַרשאַפן דיין שייכות, דאָס קען שעדיקן דיין זעלבסט-שאַצן.

דאָ ס אַ ינסייט אין וואָס עמאָציאָנעל פאַרלאָזן אין דעם קאָנטעקסט פון אַ ראָמאַנטיש שייכות איז, ווי צו דערקענען עס, און וואָס איר קענען טאָן וועגן אים.



וואָס טוט עמאָציאָנעל פאַרלאָזן טאַקע מיינען?

עמאָציאָנעל פאַרלאָזן איז אַ באַגריף אַז מיר זענען מער געוויינט צו הערן וועגן אין קינד-פאָטער ריליישאַנשיפּס אלא ווי ראָמאַנטיש באציונגען אָדער מערידזשיז.

אָבער דאָס קען נישט מיינען אַז עס קען נישט זיין אַ גרויס אַרויסגעבן צווישן ראָמאַנטיש פּאַרטנערס.

עמאָציאָנעל פאַרלאָזן איז ווען אַ שוטעף אָדער ספּאַוס קאַנסיסטאַנטלי פיילז צו נעמען די געפילן פון די אנדערע אין חשבון, אָדער אַקטיוולי יגנאָרז די געפילן אָדער ימאָושאַנז. עס ס אַ דורכפאַל צו ריספּאַנד אַדאַקוואַטלי צו די עמאָציאָנעל באדערפענישן פון אַ שוטעף.



עמאָציאָנעל זידלען קענען זיין טריקי צו ידענטיפיצירן ווייַל עס איז נישט מאַמאָשעסדיק, אָבער עס לפּחות אַרייַנציען עטלעכע סאָרט פון נעגאַטיוו קאַמף. עמאָציאָנעל פאַרלאָזן, אויף די אנדערע האַנט, איז וועגן אַ גאַנץ מאַנגל פון קאַמף.

האָבן איר אלץ געהערט עמעצער קאַמפּליינינג וועגן ווי זייער שוטעף איז ימאָושנאַלי אַנאַוויילאַבאַל?

אויב עמעצער איז ימאָושנאַלי אָפּגעלאָזן פון אַ שוטעף, עס קען פילן ווי זיי קעסיידער האָבן זייער ווענט אַרויף. זיי טאָן ניט נעמען קיין באַמערקן פון די געפילן פון זייער שוטעף, און טאָן ניט טאָן עפּעס וועגן זיי.

אויב איר טאָן ניט האָבן די עמאָציאָנעל פֿאַרבינדונג מיט דיין שוטעף אָדער ספּאַוס וואָס איר ווילט צו האָבן, עס קען זיין שווער צו פּונקט וואָס זיי טאָן אָדער טאָן ניט טאָן אַז איר פילן אַזוי.

אָבער דאָס קען נישט מיינען אַז עס קען נישט ווירקן איר. דאָס קען מאַכן איר פילן ניט-ליב געהאט און נעמען דיין אָפּצאָל פון דיין זיך-שאַצן. ניט זייַענדיק באמערקט סענדז איר די אָנזאָג אַז דיין פעעלינגס און דאַרף נאָר טאָן ניט ענין.

וואָס איז מאָווינג צו שנעל אין אַ שייכות

ווי עס איז אַזוי שווער צו ידענטיפיצירן עמאָציאָנעל פאַרלאָזן, מיר האָבן שטעלן צוזאַמען עטלעכע וואונדער אַז זאָל העלפֿן איר צו אָרט עס אויב עס איז פאָרשטעלן אין דיין שייכות אָדער כאַסענע.

14 וואונדער פון עמאָציאָנעל פאַרלאָזן אין אַ שייכות.

1. דער פאָקוס איז שטענדיק אויף זיי.

זייער לעבן און זייערע באדערפענישן זענען שטענדיק דער צענטער פון ופמערקזאַמקייט. דיין דערגרייכונגען אָדער בייז טעג זענען אַנאַקנאָוולעדגעדעד, אָבער זיי דערוואַרטן איר צו פייַערן אָדער קאָמערסאַטע מיט זיי.

זיי זענען די צענטער פון זייער אייגענע וועלט, און איר פילן ווי אַ זייַט ווייַזן.

2. זיי זענען נישט דער ערשטער מענטש איר ווילן צו זאָגן.

איר באַקומען גוטע נייַעס אָדער שלעכט נייַעס, און דיין ערשטע אינסטינקט איז צו זאָגן דיין בעסטער פרייַנד אָדער דיין מוטער אָדער דיין ברודער אָדער ווער עס יז.

דיין שוטעף אָדער ספּאַוס איז נישט דער ערשטער מענטש וואָס איר ווילט צו זאָגן, ווייַל איר וויסן אַז איר וועט נישט באַקומען די אָפּרוף וואָס איר האָט כאָופּט אָדער די שטיצן איר דאַרפֿן.

3. איר פילן ווי איר זענט אויף דיין אייגן אין די שייכות.

דיין אָוווערוועלמינג געפיל איז אַז עס ס אַקשלי בלויז איינער פון איר אין דעם שייכות. אַז זיי ניטאָ טאַקע טאַקע פאָרשטעלן.

איר טאָן ניט פילן ווי איר האָבן זייער שטיצן אָדער ווי זיי זענען באגאנגען צו מאַכן די שייכות אָדער כאַסענע אַרבעט.

איר קענט נישט טרייסלען די געפיל פון זייַענדיק עלנט, אפילו ווען זיי זענען רעכט לעבן איר.

4. זיי פאַרמאַכן אַראָפּ ווען איר פּרובירן צו רעדן צו זיי.

אויב איר פּרובירן צו רעדן מיט זיי וועגן ישוז אין דיין שייכות, זיי נאָר פאַרמאַכן אַוועק.

זיי פאַרמאַכן, איגנאָרירן איר פלאַך, אָדער אפילו לאָזן די צימער ווען איר פּרובירן צו דיסקוטירן קיין ישוז אָדער דיין צוקונפֿט צוזאַמען.

זיי טאָן ניט אָנטייל נעמען אין אַרגומענטן מיט איר, ווייַל דאָס וואָלט זיין צו פיל ווי שווער אַרבעט און וואָלט מיינען אַז צוויי פון איר וואָלט האָבן צו האַלטן די קאָנפליקט.

5. זיי געבן איר די שטיל באַהאַנדלונג.

ווען זיי זענען בייז מיט איר, זיי טאָן ניט שרייַען צו איר אָדער זאָגן איר וואָס איר האָט געטאן פאַלש. דאָס וואָלט מיינען צו שטעלן צו פיל מי אין די שייכות.

זיי'ד אלא נאָר געבן איר די שטיל באַהאַנדלונג און לאָזן איר לייַדן, וואַנדערינג פּונקט וואָס עס איז אַז יבערקערן זיי.

6. איר האָט קיין געדאַנק וואָס זיי וועלן פון איר.

איר ניטאָ ניט זיכער וואָס זיי וועלן אויס פון די שייכות אָדער פון איר. איר טאָן ניט וויסן וואָס זיי דערוואַרטן פון איר אָדער וואָס זיי זענען מיט איר.

איר פילן ווי איר זענט אין ים אָן אַזוי פיל ווי אַ לייַכטטורעם צו לאָזן איר וויסן ווו די ראַקס זענען.

גוף שפּראַך אַ באָכער לייקס איר אין אַרבעט

7. דיין זעלבסט-שאַצן איז אין אַ נידעריק צייט.

איר'רע סטאַרטינג צו פילן אַראָפּ אויף זיך.

דיין פעלן פון אינטערעס אין דיין שוטעף איז באַשטימט, ווייַל איר אָנהייבן צו פילן ווי איר זענט ומווערדיק פון זייער ליבע און ופמערקזאַמקייט. אָדער, פֿאַר דעם ענין, ווער עס יז אַנדערש ס ליבע אָדער ופמערקזאַמקייט.

8. איר'רע סאַפּרעסינג דיין פעעלינגס.

דער אָנזאָג וואָס איר באַקומען פֿון דיין שוטעף אָדער ספּאַוס איז אַז דיין געפילן זענען נישט ווערט צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט און זענען נישטיק, אַזוי איר אָנהייבן צו גלויבן אַז.

איר טאָן ניט אפילו נעמען זיי עמעס זיך, פּושינג זיי אַראָפּ און פּאַסינג זיי אַוועק ווי ומבאַקוועם אָדער נישטיק.

9. זיי טאָן ניט פאַרברענגען צייט מיט איר.

זיי טאָן ניט פּרייאָראַטייז ספּענדינג צייט מיט איר, און מאל עס פילז ווי זיי אַקטיוולי ויסמיידן עס.

זיי זענען שטענדיק פאַרנומען מיט איין זאַך אָדער אנדערן, און קוואַליטעט צייט צוזאַמען איז ווייניק און ווייַט צווישן.

איר קיינמאָל האָבן לאַנג, לינגגערינג טעלעפאָן רופט נאָר די צייט פון די טאָג. זיי האַלטן שמועסן קורץ.

10. איר פילן ווי איר קענען נישט זיין זיך מיט זיי.

איר קענען נישט אָפּרוען און אַנוויינד אַרום דיין שוטעף, ווייַל איר נאָר טאָן ניט פילן באַקוועם אַרום זיי.

איר וויסן זיי טאָן ניט טאַקע ליבע איר פֿאַר וואס איר זענט, און איר'ווע געלערנט אַז זיי טאָן ניט נעמען דיין ימאָושאַנז עמעס.

איצט איר נאָר באַהאַלטן זיי אַוועק און נאָר זאָגן זיי וואָס זיי ווילן צו הערן.

11. זיי טאָן ניט מאַכן אַ מי מיט דיין פרענדז אָדער משפּחה.

זיי טאָן ניט מאַכן די מי צו פאַרבינדן מיט איר אויף אַ עמאָציאָנעל מדרגה, און זיי אַוואַדע זענען נישט געגאנגען העכער און ווייַטער צו פאַרבינדן מיט די מענטשן וואָס זענען מערסט וויכטיק פֿאַר איר.

איך ווילן צו זען מיין בויפרענד וואָכעדיק

זיי האָבן געמאכט עס קלאָר אַז זיי זענען נישט אינטערעסירט אין פאַרברענגען צייט מיט דיין פרענדז אָדער משפּחה. און, ווען זיי זענען מיט זיי, זיי טאָן ניט אָנטייל נעמען זיי אין שמועסן אָדער פּרובירן צו באַקומען צו וויסן זיי בעסער.

12. זיי פאַרגעסן וויכטיק דאַטעס.

אויב זיי זענען נישט ימאָושנאַלי ינוואַלווד אין די שייכות אָדער כאַסענע, זיי מיסטאָמע טאָן ניט שטעלן קיין עמאָציאָנעל וויכטיקייט אויף די דאַטעס אַז רובֿ קאַפּאַלז פייַערן צוזאַמען, אָדער לפּחות באַשטעטיקן.

זיי קען פאַרגעסן דיין דיין געבורסטאָג, דיין יאָרטאָג אָדער קיינמאָל געדענקען די דאַטע אַז עמעצער וויכטיק פֿאַר איר איז נייע אַוועק.

דאָס קען זיין זייער כערטפאַל און מיינען אַז איר פילן אַנימפּאָרטאַנט אָדער ווי דיין פרייד אָדער ווייטיק איז נישט ווערט עמעס.

13. זיי שטעלן אַוועק גענומען טריט פאָרויס.

איר ווילט אַז דיין שייכות זאָל גיין פאָרויס, מאַכן פּלאַנז פֿאַר דער צוקונפֿט, גיין אויף אַדווענטשערז צוזאַמען אָדער אפילו האָבן קינדער.

אָבער זיי געפֿינען וועגן צו אָפּלייגן און אָפּלייגן עס. זיי זאָגן איר אַז עס איז נישט די רעכט צייט, אָבער זיי טאָן ניט פאָרשלאָגן איר קיין סיבות.

זיי קענען נישט פֿאַרשטיין דיין דאַרפֿן צו רעדן וועגן, מאַכן פּלאַנז פֿאַר און בויען אַ שערד צוקונפֿט.

14. איר שטענדיק סאָלווע פּראָבלעמס איין-האַנדעדלי.

איר'ווע געלערנט אַז עס איז קיין פונט צו ווענדן צו דיין שוטעף אָדער ספּאַוס פֿאַר הילף אָדער שטיצן ווען די טינגז ווערן האַרט, אַזוי איצט איר נאָר אויטאָמאַטיש סאָרט עס אויס אויף דיין אייגן.

איר וויסן אַז איר זענט אויף דיין אייגן ווען עס קומט צו סאָרט אַלע דיין פראבלעמען, גרויס און קליין.

איר'ווע דעוועלאָפּעד עטלעכע האַרט קאָופּינג מעקאַניזאַמז וואָס טאָן ניט אַרייַנציען אַסקינג דיין שוטעף פֿאַר זייער מיינונג.

8 טריט צו האַנדלען מיט עמאָציאָנעל פאַרלאָזן.

1. פאַרטראַכטן די אַנדערלייינג סיבות.

אַזוי, איר'ווע איינגעזען אַז עס איז עמאָציאָנעל פאַרלאָזן אין דיין שייכות אָדער כאַסענע. אָבער איידער איר קענען נעמען טריט צו האַנדלען מיט עס, איר דאַרפֿן צו טראַכטן וועגן וואָס עס קומט פֿון.

וואָס איז דער גרונט פון דעם עמאָציאָנעל פאַרלאָזן? וווּ האָט עס ספּרינג?

איז עס עפּעס וואָס איז קעראַקטערייזד דיין שייכות זינט טאָג איין, אָדער זענען זיי אַמאָל ינקרעדאַבלי סאַפּאָרטיוו, און די נעגלעקט איז דעוועלאָפּעד איבער צייַט?

צי האָט עס אַנטוויקלען ספּאַנטייניאַסלי און סלאָולי, אָדער קענען איר שפּור עס צוריק צו אַ זיכער געשעעניש?

מאל, עמאָציאָנעל פאַרלאָזן איז אַ רעזולטאַט פון אַ פעלן פון ליבע אין אַ שייכות.

ווען די ערשטע קאַמיש פון לייַדנשאַפטלעך ראָמאַנטיש ליבע סטאַרץ צו וועלקן, אלא ווי ריפּלייסט מיט אַ אַנדערש סאָרט פון ליבע, ווי עס איז אין רובֿ ריליישאַנשיפּס, מאל עס נאָר טורנס אין אַפּאַטי.

און אַנשטאָט אָננעמען אַז אַ פעלן פון ליבע קען רעגע די סוף פון די שייכות, ביידע פּאַרטנערס נאָר פאַרענטפערן פֿאַר אַ אַנכעלטי דינאַמיש.

אָבער דאָס איז נישט שטענדיק דער פאַל. עמאָציאָנעל אָפּגעלאָזן אין ריליישאַנשיפּס קענען קומען צו אויב איינער שוטעף איז דורכגעקאָכט אין אַ שווער צייַט און איז אַזוי סענטערד אויף זייער אייגענע צרות אַז זיי פאַרגעסן צו נעמען זייער שוטעף אין חשבון.

זיי נעמען די שטיצן פון זייער שוטעף ווי געגעבן און זענען אַזוי פאָוקיסט אויף זייער אייגענע ראנגלענישן אַז זיי האַלטן ריסיפּראַקייטינג די שטיצן.

דורכגיין אַ שווער מאָל קענען מיינען אַז איר קען נישט זיין גאַנץ ווי סאַפּאָרטיוו פֿאַר דיין שוטעף אָדער ספּאַוס צייטווייליג , און אַז ס אָוקיי. אין לאַנג-טערמין באַציונגען און מערידזשיז, ביידע פּאַרטנערס האָבן צו שטיצן יעדער אנדערע אין פאַרשידענע צייט.

די פּראָבלעם איז ווען עמעצער זעט זייער אייגענע ישוז ווי אַ גילטיק אַנטשולדיקן פֿאַר טאָוטאַלי פאַרלאָזן די ימאָושאַנז פון זייער שוטעף אין די לאַנג טערמין.

א שייכות זאָל זיין אַן גלייַך שוטפעס, און איר קענען ניט דערוואַרטן עמעצער צו שטענדיק זיין דיין שטיין אויב איר קיינמאָל געבן עפּעס צוריק.

2. באַטראַכטן טעראַפּיע.

עמאָציאָנעל פאַרלאָזן אין אַ שייכות אָדער כאַסענע קענען זיין עפּעס וואָס איז זייער שווער צו פאַרריכטן אָן פאַכמאַן הילף.

אויב איר געפֿינען די רעכט טעראַפּיסט, איר קען געבן ביידע די פּלאַץ צו אויסדריקן דיין געפילן, באַקומען אַ פּערספּעקטיוו און געפֿינען דיין וועג צוריק צו יעדער אנדערער.

מיר רעקאַמענדיד די אָנליין ריליישאַנשיפּ קאַונסלינג באַדינונגס. איר קענט דיסקוטירן די אַרויסגעבן מיט אַ פאַכמאַן דורך ווידעא שמועסן פֿון דיין היים טרייסט און באַקומען די שטיצן איר ביידע דאַרפֿן צו ווענדן דיין שייכות און מאַכן עס געזונט ווידער.

צו שמועסן צו עמעצער רעכט איצט און / אָדער צו בוך אַן אָנליין אַפּוינטמאַנט פֿאַר אַ שפּעטער דאַטע.

3. נעמען positive קאַמף.

אויב איר ווילט אַז דיין שייכות זאָל טרייוו און לעצטע, איר קענען נישט נאָר זיצן צוריק און וואַרטן פֿאַר דיין שוטעף צו טוישן אָדער פאַרשטיין די וועג ווי זיי האָבן ביכייווד.

ווען איז אַ שייכות טאַקע איבער

איר וועט האָבן צו אָננעמען די סיטואַציע און אַקטיוולי טאָן עפּעס צו מאַכן אַ חילוק צו דיין שייכות.

אַנשטאָט בלויז באַקלאָגנ זיך וועגן זייער נאַטור, צו אנדערע מענטשן אָדער צו זיי, איר דאַרפֿן צו אָנהייבן ריפלעקטינג וועגן ווי איר צוויי קענען פאַרריכטן דעם.

כאָטש זיי זענען די אָפּגעלאָזן איר ימאָושנאַלי, איר קענען ניט דערוואַרטן זיי צו נעמען אַלע די פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר טשאַנגינג טינגז.

4. זיצן אַראָפּ פֿאַר אַ רעדן.

פילע מענטשן פּרובירן צו ויסמיידן ערנסט טאָקס וועגן זייער שייכות אָדער כאַסענע, אָבער דאָס איז נישט עפּעס וואָס וועט זיין פאַרפעסטיקט מיט אַ שנעל שמועס.

איר דאַרפֿן צו קלייַבן אַ גוטע מאָמענט פֿאַר ביידע פון ​​איר, ווען עס זענען קיין צייט קאַנסטריינץ און איר זענט נישט אָווועררייד, הונגעריק אָדער סטרעסט. ברענגען אַרויף די פראבלעמען אין דיין שייכות וואָס זענען געפֿירט דורך זייער עמאָציאָנעל פאַרלאָזן.

איז עס גוט צו ווערן גערופֿן קיוט דורך אַ באָכער

מאַכט זיכער אַז איר קומען אין דעם שמועס פֿון אַן אָרט פון ליבע און פארשטאנד, אלא ווי בייז און אַקיוזאַטאָרי פֿון די אָנהייב, ווייַל דאָס וועט נישט באַקומען איר ערגעץ.

5. דו זאלסט נישט שפּילן די קאָרבן.

דער פאַקט אַז דיין שוטעף אָדער ספּאַוס האָבן אָפּגעלאָזן דיין עמאָציאָנעל באדערפענישן, קען האָבן געפֿירט אַ פּלאַץ פון שאַטן.

קאָנסענטראַטינג אויף ווי זיי ווע שאַטן איר וועט נאָר מאַכן זיי באַקומען דיפענסיוו.

אויב איר ווילט מאַכן דעם אַרבעט, דאַן אַלע וועגן דיין נאַטור צו אַ טראַסטיד פרייַנד, אָבער נישט צו דיין פּנים פון דיין שוטעף.

אַנשטאָט, לאָזן זיי וויסן אַז איר ווילט צו דערגרייכן די דנאָ פון דעם אַזוי דיין שייכות האָבן אַ געזונט צוקונפֿט.

רעדן וועגן וואָס איר קענען ביידע טאָן אַ חילוק און מאַכן אַ כעלטיער דינאַמיק צווישן איר.

6. פאַרברענגען קוואַליטעט צייט צוזאַמען.

פֿאָרשלאָגן צו דיין שוטעף אָדער ספּאַוס אַז איר צוויי פאַרברענגען מער קוואַליטעט צייט פאָוקיסינג אויף יעדער אנדערער צו פּרובירן באַקומען אַז אָנצינדן צוריק .

בוך אַ יום טוּב, גיין צו טרעפן פריינט צוזאַמען, פּרובירן עפּעס נייַ, אָדער גיין אויף ראָמאַנטיש דאַטעס.

טראַכטן וועגן וואָס עס איז געווען וואָס ערשטער געצויגן איר צו יעדער אנדערער און טאָן וואָס איר קענען צו ריפּיין אַז.

7. זיין ערלעך מיט זיך.

צום באַדויערן, עמאָציאָנעל פאַרלאָזן אין אַ שייכות איז נישט עפּעס וואָס קענען שטענדיק זיין פאַרפעסטיקט. עס קען זיין אַ סימפּטאָם פון קראַקס וואָס לויפן אַזוי טיף אַז זיי קענען ניט זיין פּאַטשט אַרויף.

אויב איר קענען האָנעסטלי זאָגן אַז איר האָט געטאן אַלץ איר קענען צו ראַטעווען דיין שייכות און עס נאָר האט נישט געארבעט, עס קען זיין צייט צו באַטראַכטן צי די צוויי פון איר וואָלט זיין בעסער אַוועק באַזונדער.

עס איז קיין פונט סטייינג אין אַ שייכות וואָס מאַכן איר ביידע ומגליקלעך, אַזוי זיין ערלעך מיט זיך אויב די צייט איז געקומען צו לאָזן עס גיין.

8. זייט געדולדיק.

געדענקען שטענדיק אַז אַזאַ פּראָבלעמס וועט קיינמאָל זיין סאַלווד יבערנאַכטיק. עס וועט נעמען אַ פּלאַץ פון שווער אַרבעט פון ביידע פון ​​איר צו באַקומען דיין שייכות צוריק אויף שפּור .

אָבער, אויב איר 'רע געדולדיק און גרייט צו שטעלן די אַרבעט, עס ס יעדער געלעגנהייַט אַז איר וועט באַקומען צוריק צו אַ אָרט פון קעגנצייַטיק עמאָציאָנעל שטיצן און גליק.

נאָך ניט זיכער וואָס צו טאָן אויב איר פילן ימאָושנאַלי אָפּגעלאָזן דורך דיין שוטעף אָדער ספּאַוס?מיר'ווע פּונקט דערמאנט טעראַפּיע אין פונט # 6 אויבן און מיר טאַקע וואָלט רעקאָמענדירן איר צו לפּחות באַטראַכטן עס, צי דורך זיך אָדער ווי אַ פּאָר. וואָס האָט איר פאַרלירן?פארוואס טאָן ניט שמועסן אָנליין צו אַ שייכות מומחה פון רעלאַטיאָנשיפּ העלד, וואָס קענען העלפֿן איר געפֿינען די טינגז. סימפּלי.

איר קען אויך ווי:

פאָלקס הודעות