פארוואס עטלעכע קאַפּאַלז זענען סטאַק אין אַ ציקל פון ברייקינג אַרויף און באַקומען צוריק צוזאַמען

מיר האָבן אַלע געווען דאָרט אָדער טרייסט אַ פרייַנד דורך אים - די ברעכן-אַרויף-מאַכן-אַרויף ציקל.

מאל איר און דיין עקס נאָר קענען נישט גאַנץ לאָזן עס גיין. ביז איר קענען.



... און דאַן איינער פון איר ענדערונגען דיין מיינונג.



דאָס קען זיין זייער קאַנפיוזינג און אָפט גאַנץ דיסטרעסינג. אויב איר זענט ומזיכער וועגן דיין שייכות, עס קען זיין די אָפּצאָל פון אַזוי פילע אַספּעקץ פון דיין לעבן און קען זיין טאַקע דריינינג.

דער אַרטיקל וועט קוקן אין ווי מענטשן זענען געכאפט אין דעם שלייף און ווי צו ברעכן זיך פון אים, וועלכער וואָס מיטל.



ווי טאָן מיר באַקומען סטאַק אין די ציקל?

ברעאַקינג אַרויף:

אַזוי, איר און דיין שוטעף צעבראכן אַרויף. מענטשן טאָן דאָס אַלע די צייט. עס איז שרעקלעך און עס איז מעסי, אפילו אויב איר ביידע טאָן דיין בעסטער צו סוף טינגז אויף 'פרייַנדלעך' טערמינען.

איר צוזאָג צו געבן יעדער אנדערער די פּלאַץ וואָס איר דאַרפֿן צו גיין אויף, און שטימען צו טרעפן זיך ווי פרענדז אין דעם לעבן צוקונפֿט.

כאָטש דאָס סאָונדס גרויס, עס איז גאַנץ אַ גרויס געלעגנהייַט אַז עס וועט נישט אַרבעטן אַזוי.



פארוואס?

געפילן.

געפילן זייַנען אין די וועג פון אַלץ, ספּעציעל ברעאַקאַפּס.

עטלעכע מענטשן וועלן לעבן זייער אייגענע לעבן ... נאָך, דאָס איז, עטלעכע חדשים פון טרויער און שיכור טריינג צו טעקסט זייער עקס בשעת זייער פרענדז רעסאַלד זייער טעלעפאָן פֿון זייערע הענט.

אנדערע וועלן באַקומען אַ 'ברעאַקופּ שערן', פאַרבינדן אַ ספּאָרטזאַל און טרעפן עמעצער נייַ אין אַ חודש. אין קיין פאַל, עטלעכע מענטשן ברעכן זיך און האַלטן עס.

אבער וואָס כאַפּאַנז אין דאָס ציקל איז אַז די ברעאַקופּ איז נישט ארבעטן.

דיין עקס ראַנדאַמלי אַרטיקלען איר אויף דעם טאָג ווען איר האָט געהאט אַ שרעקלעך צייט אין אַרבעט און פילן עלנט. איר זעץ אין דיין עקס און באַשליסן צו ווערן דערוואַקסן און כאַפּן אַ קאַווע.

איר ביידע פאַרשטיין אַז איר'ווע געווארן פעלנדיק יעדער אנדערע, און טינגז טאַקע פילן אַנדערש דעם מאָל. איר געבן עס אַ צווייטע געלעגנהייט .

צוריקקומען צוזאַמען:

די סיבות פֿאַר דער באַשלוס צו פּרובירן ווידער נאָך אַ ברעאַקופּ טאַקע אָפענגען אויף די ינוואַלווד מענטשן - און ניט נאָר די צוויי מענטשן אין די שייכות.

די משפּחה און פרענדז וואָס מיר האָבן אַרום אונדז ווען מיר גיין דורך אַ ברעאַקאַפּ טאַקע ווירקן אונדזער נאַטור.

אויב דיין קלאָוסאַסט פרענדז זאָגן איר צו אָננעמען אַז עס איז פאַרטיק פֿאַר גוט, זיי וועלן טאָן זייער אַבסאָלוט בעסטער צו העלפֿן איר באַקומען עס. זיי לאָזן איר וויינען און העלפֿן איר גיין ווייטער.

אויב דיין פרענדז האַלטן איר צו זאָגן אַז זיי טראַכטן אַז איר אָדער דיין שוטעף האָבן געמאכט אַ גרייַז, איר וועט אָנהייבן צו ווונדער אויב איר זאָל געבן טינגז נאָך.

ווען מיר שוין פילן עמאָציאָנעל און שפּירעוודיק, מיר כּמעט צוטרוי אונדזער ליב געהאט אָנעס און זייער מיינונגען מער ווי מיר צוטרוי זיך.

די וועג ווי די שייכות איז געענדיקט אויך ימפּאַקץ ווי מיר פילן נאָך אים.

מאל, די טינגז זענען נישט גאָר קלאָר ווען אַ פּאָר דיסיידז צו ענדיקן די טינגז. דאָס געפיל פון אַנריזאַלווד געשעפט קענען לאָזן אונדז וואַנדערינג אויב מיר געמאכט די רעכט באַשלוס. דאָס קען פירן צו אַז מיר דערגרייכן אונדזער עקס, וואָס קענען אָנהייבן דעם גאַנצן פּראָצעס און האַלטן אונדז טראַפּט יעדער מאָל.

די צוויי ינוואַלווד מענטשן האָבן דאָך אַ ריזיק פּראַל אויף וואָס כאַפּאַנז נאָך אַ ברעאַקופּ. אויב איר 'רע ביידע גאַנץ באַזאָרגט מענטשן, עס קענען זיין אַזוי פיל ווייטיק און צעמישונג אַרום די ברעאַקופּ, צי עס איז קעגנצייַטיק אָדער אומגעריכט.

אויב איר'רע שוין אַנשור פון וואָס ס 'געגאנגען אויף און האט קאַנסערנז בעשאַס די שייכות, די ברעאַקופּ קענען מאַכן איר טאַקע פרעגן אַלץ. מאל אונדזער פּאַניק געפילן און פּאַראַנאָיאַ פאָר אונדז צוריק צו אַ עקס ווייַל מיר זאָרג אַז מיר האָבן נישט געמאכט די רעכט ברירה.

לאָונלינאַס אָפט פיעסעס אַ ריזיק ראָלע אין קאַפּאַלז וואָס אויך קומען צוזאַמען צוזאַמען. ווי זיכער איר געווען אין דיין באַשלוס אין דער צייט, די קלאַפּ און ווייטיק פון פּלוצלינג זייַענדיק איין קענען טאַקע מאַכן איר ווילן צו דערגרייכן דיין עקס.

דאָ אויך נידעריק נידעריק זיך-שאַצן - ווייל איין קענען מאַכן אונדז פילן, אַנסאַפּרייזינגלי, אַנלאַווד. דאס פירט אונדז צו טראַכטן מיר ניטאָ אַנאַטראַקטיוו און נודנע, צוזאמען מיט אַלע די אנדערע שרעקלעך ווערטער מיר נוצן צו באַשרייבן זיך מאל!

דאָך, אויב ביידע מענטשן ינוואַלווד פילן אַ ענלעך וועג, זיי זענען ציען צוריק צו יעדער אַנדערער ווייַל עס איז טרייסט צו זיין מיט עמעצער וואס ווייסט איר און האט געמאכט איר פילן גוט וועגן זיך אין דער פאַרגאַנגענהייט.

צו באַקומען צוזאַמען נאָך אַ ברעאַקאַפּ איז גאַנץ פּראָסט, און עס קען זיין פֿאַר קיין נומער פון סיבות.

מאל עס טאַקע איז ווייַל איר'ווע ביידע איינגעזען אַז איר'ווע געמאכט אַ גרייַז און איר ווילן צו צוריקקומען צו וואָס אַרבעט.

אנדערע מאָל, עס נאָר סאָרט פון ... כאַפּאַנז.

וואָס טוט עס מיינען פֿאַר די שייכות?

אויב איר זענט דער איינער וואָס ענדיקט די שייכות, איר וועט אָנהייבן צו באַמערקן אַלע די ביסל טינגז וואָס דראָווע איר אין דער ערשטער אָרט.

אויב דיין שוטעף ענדיקט די ערשטער מאָל, איר מיסטאָמע וועט זיין אָוווערלי-באַוווסטזיניק פון אַלץ איר טאָן.

אויב איר'רע ניט זיכער וואָס די זאכן געענדיקט, איר וועט זיין אַווער פון דיין נאַטור און איר וועט מאָניטאָר דיין שוטעף פֿאַר וואונדער פון אַנויאַנס.

אויב איר וויסן וואָס זיי ענדיקט עס (למשל, איר געווען אויך 'קלינגי'), איר וועט אָנהייבן דיסטאַנסינג זיך און איר וועט זיין ארבעטן צו שווער צו באַווייַזן אַז איר האָט געביטן.

אין קיין וועג, איר וועט ביידע טרעדינג אויף עגשעלז און עס וועט ווערן ווייטיקדיק צו זיין אַרום יעדער אנדערער.

איין אָלטערנאַטיוו איז אַז איר וועט ביידע זיין אַזוי באַשטימט אַז עס איז נישט דיין שולד אַז איר וועט זיין אָוווערלי דרייסט און זיכער. דאָס וועט געשווינד ווערן פראַסטרייטינג פֿאַר איר ביידע און טינגז קען באַלד באַקומען אויס פון האַנט.

איר קען אויך קלייַבן צו איגנאָרירן די פאַקט אַז איר טאָמיד צעבראכן זיך, וואָס איז גלייַך אַנכעלטי.

וויל מיין עקס צוריקקומען צוזאַמען

דורך פּרעטענדינג אַז עס זענען קיין בומפּס אין דעם וועג, איר וועט לעבן אין אַ פאַנטאַזיע וועלט - איר וועט ביידע באַרשט יעדער אנדערע ס שלעכט געוווינהייטן און איר וועט ויסמיידן אַרגיוינג ווייַל איר ווילט אַז די זאכן זאָל זיין שליימעסדיק.

צום באַדויערן, דאָס אָפט פירט צו מער שפּאַנונג און אַ אפילו ביגער אַרגומענט אין די סוף.

איר ביידע האָבן די רעכט יימז אין גייַסט, אָבער עס ס נאָר ניט רעאַליסטיש צו דערוואַרטן טינגז פּלוצלינג זיין שליימעסדיק .

דאָך, די אנדערע עווענטואַליטי איז אַז איר וועט ביידע האַלטן אויף צו פיל פון די פאַרגאַנגענהייט שייכות.

מיר אַלע האָבן גוטע ינטענטשאַנז ווען עס קומט צו גיין אויף - מיר שטימען צו אָנהייבן ווידער און פאַרגעסן וואָס געטראפן.

איז דאָס מסתּמא צו אַרבעטן? מסתּמא נישט.

וועט מיר פאָרזעצן צו פּרובירן ווידער און ווידער סייַ ווי סייַ? יאָ, יאָ מיר וועלן.

ווי קען איר ברעכן די ציקל?

אויב איר'רע שוין אַזוי ווייַט דורך דעם אַרטיקל, איר וויסן די טינגז האָבן צו טוישן.

עס איז שווער צו אַרייַנלאָזן אַז דיין נאַטור איז זיך-דעסטרוקטיווע, און שווער צו ימאַדזשאַן דער מענטש איר ליב פּלייינג אַ טאַקסיק ראָלע אין דיין לעבן. דער זאַך צו געדענקען איז אַז קיין פון איר איז אין שולד.

עס איז אַ פּלאַץ פון געשיכטע און אַ פּלאַץ פון ליבע צווישן איר ביידע - וואָס וואָלט איר נישט וועלן צו האַלטן דאָס?

עס איז ווייטיקדיק צו לאָזן ליבע, אָבער עס איז אויך ווייטיקדיק צו האַלטן זיך טראַפּט אין אַ אַנכעלטי ציקל. עס ס אַ גרויס חילוק צווישן פאַקטיש ליבע און אַטאַטשמאַנט .

ערשטער טינגז ערשטער - יבערגעבן.

ריכטיק.

ניט דורך טעקסט אָדער איבער די טעלעפאָן. זיצן אַראָפּ מיט דיין שוטעף פּנים צו פּנים און רעדן וועגן וואָס איר ביידע וועלן.

ווען איר זענט געכאפט אין דעם ציקל, עס קען זיין שווער צו געדענקען וואָס איר טאַקע ווילן פון די שייכות.

מאל, איר נאָר וועלן עמעצער דאָרט ווייַל איר זענט אַזוי געוויינט צו אים. מאל איר טאַקע פאַרפירן דיין שוטעף און איר ווילן צו מאַכן עס אַרבעט.

ווענ עס יז איר ווילן צו פּלאָמבירן די פּאָסל פון געשלעכט און ינטאַמאַסי אַז ינעוואַטאַבלי פּאַפּט אַרויף. מאל עס ס אַ קאָמבינאַציע פון ​​די טינגז און מאל איר האָבן קיין געדאַנק וואָס עס איז.

דורך רעדן וועגן וואָס איר ביידע וועלן, איר וועט זיין פיל בעסער יקוויפּט צו מאַכן אַ באַשלוס וועגן סטייינג צוזאַמען פֿאַר גוט אָדער ענדיקן די זאכן אַמאָל און פֿאַר אַלע מאָל.

אויב דאָס פילז ווי אַ גרויס אָדער שווער שריט ווייַל דיין שייכות איז סטריינד אָדער קאָמוניקאַציע איז ניט דיין סטראָנגעסט פונט, עס איז שטענדיק דער שייכות קאַונסלינג מאַרשרוט.

אין פאַקט, פילע קאַפּאַלז געפֿינען אַז דאָס איז דער בעסטער וועג צו רעדן וועגן אַ אַרויסגעבן אַזאַ ווי די וואָס איר זענט פייערד ווייַל עס העלפּס צו דערקלערן די סיטואַציע, געפֿינען סאַלושאַנז און טאָן דאָס אַלע אָן נוצן פון נישטיק טענות.

אונדזער רעקאָממענדאַטיאָן פֿאַר דעם איז די אָנליין סערוויס פֿון. דורך קאַנעקטינג מיט איינער פון זייער עקספּערץ, איר וועט האָבן אַ פיל בעסער געלעגנהייַט צו טאַקע באַקומען צו די דנאָ פון וואָס דיין שייכות סייקאַלז ווי עס איז, און ווי צו אַנטלויפן פון דעם ציקל.

אויב איר'ד ווי צו שמועסן מיט עמעצער איצט אָדער צולייגן אַ סעסיע פֿאַר אַ צייט און דאַטע צו פּאַסן איר ביידע.

אויב איר באַשליסן נאָר צוויי פון איר, דאָס איז צייט צו באַשליסן צי צו ...

יבערגעבן

איר'ווע באַשלאָסן צו טאַקע יבערגעבן צו טינגז - דאָס איז די לעצטע מאָל איר באַקומען צוריק צוזאַמען ווייַל איר ביידע וועלן טאַקע שטעקן אין סטייינג צוזאַמען.

מיר האָבן אַ ביסל עצות אויב דאָס איז דער מאַרשרוט וואָס איר גיין אַראָפּ.

טוען! זאָגן דיין פרענדז און משפּחה. דאָס איז אַ שריט וואָס מען אָפט שפּרינגען ווען זיי זענען טראַפּט אין דעם ציקל, ווייַל זיי טאָן ניט וויסן 100% וואָס זיי וועלן.

אפֿשר איר געוואלט צו האַלטן עס אַ סוד ווייַל איר'רע פאַרשעמט אפֿשר איר געוואוסט טיף אַראָפּ אַז איר האט נישט וועלן עס צו לעצט.

נאָר געדענקען אַז ריליישאַנשיפּ זענען שווער און איר וועט האָבן צו שטעלן די אַרבעט צו מאַכן עס לעצט. גיין אין עס מיט די רעכט שטעלונג.

מוחל. איר קען נישט קענען צו פאַרגעסן זאכן וואָס געטראפן אין דיין ערשטע שייכות מיט דיין שוטעף, אָדער די 5 'אויף' מאָומאַנץ צווישן, אָבער איר דאַרפֿן צו אָנהייבן מוחל.

מוחל דיין שוטעף פֿאַר טינגז וואָס געטראפן אין דער פאַרגאַנגענהייט. אויב זיי זענען אַנפערגייוואַבאַל, איר זאָל נישט אפילו באַטראַכטן קאַמיטינג צו זיי.

אויב איר קענט פאַרגאַנגענהייט זייער מיסטייקס און פייליערז און נאָך ווילן צו מאַכן דעם אַרבעט, איר דאַרפֿן צו האַלטן דאָס.

איר קענט נישט ברענגען עפּעס וואָס זיי האָבן געטאן אין דער פאַרגאַנגענהייט און האַלטן עס קעגן זיי. דאָס וועט בלויז מאַכן דיסטראַסט און דייַגעס, וואָס וועט קיינמאָל ענדיקן געזונט.

יבערגעבן. עטלעכע קאַפּאַלז אין דעם ציקל פאַרמאַכן אַראָפּ ווייַל זיי זענען דערשראָקן פון קאָזינג ווייַטער פּראָבלעמס.

אויב עפּעס איז יבערקערן איר, רעדן וועגן אים. דער בלויז וועג דעם שייכות איז צו אַרבעטן אויב איר האַנדלען ווי עס ס נאָר וואָס - אַ שייכות.

איר נאָך דאַרפֿן די זעלבע טינגז פֿון עס: זיכערהייט, אינטימקייט , שטיצן, און ליבע.

צי ניט מייַכל עס ווי דיין לעצטע געלעגנהייַט ווייַל איר וועט אָנהייבן צו פּרובירן צו שווער צו זיין שליימעסדיק און עס וועט נישט אַרבעטן לאַנג-טערמין.

זייט אָפן און ערלעך - איר האָט ביידע דורכגעקאָכט די זעלבע טינגז מיט יעדער אנדערע, אַזוי איר טאָן ניט דאַרפֿן צו פאַרהיטן אָדער באַהאַלטן וואָס איר טאָן פֿאַר יעדער אנדערער.

אָדער סוף עס

אויב איר ענדיקן טינגז פֿאַר גוט, איר דאַרפֿן צו טאָן דאָס טאַקע. עס ס קיין פונט ענדיקן טינגז אויב איר ביידע האָבן עס אין די צוריק פון דיין מחשבות אַז איר וועט באַקומען צוריק צוזאַמען ווידער באַלד.

אויב עס איז נאָך אַזוי פיל אַנפינישט געשעפט און אַנסערטאַנטי, איר דאַרפֿן אַ גוט לאַנג שמועס מיט יעדער אנדערע.

אויב איר ברעכן זיך און ברעכן זיך פון דעם ציקל, נאָכגיין די סטעפּס:

זאָגן מענטשן. ווידער, צו זיין אַקאַונטאַבאַל פֿאַר דיין אַקשאַנז איז אַזוי וויכטיק אין טערמינען פון פּראָגרעס.

דיין פרענדז קען האָבן געוויינט צו דיין אויף / אַוועק שייכות, אַזוי זיי מיסטאָמע נאָר באַרשט דיין נאַטור.

20 וואונדער פון אַ מאַליגנאַנט נאַרסיסיסט

פֿון איצט אויף, זיי דאַרפֿן צו וויסן אַז איר ניטאָ געטאן. אפיציעל. זיי וועלן שטיצן איר מער ווי איר קענען ימאַדזשאַן, אַזוי נוצן זייער לויאַלטי און פרענדשיפּ צו שטופּן איר דורך.

שרייב עס אַראָפּ. שרייב אַ רשימה פון סיבות וואָס איר לעסאָף ברעכן זיך מיט דיין עקס.

עס דאַרף ניט זיין מיינען, אָבער איר דאַרפֿן אַ האַרט רשימה פון סיבות וואָס איר ענדיקן די זאכן פֿאַר גוט.

טייל פון איר מיסטאָמע וועט נישט טאַקע גלויבן זיך אין ערשטער, ווייַל איר זענט אַזוי געוויינט צו זאָגן איר וועט ענדיקן עס און טאָן ניט אַקשלי טאָן דאָס!

קאָנטראָלירן דיין רשימה יעדער מאָל ווען איר פילן זיך ווייווערד, דאָס וועט העלפֿן איר אַזוי פיל.

אַנטיסאַפּייט. דאָס וועט זיין שרעקלעך, לאָזן אונדז זיין ערלעך.

עס וועט זיין די כאַרדאַסט ברייקאַפּ וואָס איר האָט דורכגעקאָכט ביז איצט, ווייַל איר לעסאָף לאָזן דעם מענטש און די האָפענונג אַז עס קען אַרבעטן.

איר דאַרפֿן צו געבן זיך אַ פּלאַץ פון צייט צו טרויערן און וואַללאָוו. דו וועט באַקומען דעם און איר וועט פאַרשטיין אַז עס איז געווען די רעכט באַשלוס, אָבער איר דאַרפֿן צו אָננעמען אַז עס קען נעמען אַ ביסל צייט צו דערגרייכן דעם בינע.

ערשטער זיין מילד מיט זיך - טאָן וואָס מאכט איר פילן גוט, צי עס ס קלערן, יאָגאַ, נעטפליקס בינגעס, אָדער זיצן אין די וואַנע און וויינען כיסטעריקלי. איר טאָן איר.

דעריבער, באַקומען שווער זיך. דאָס איז נישט דער מענטש פֿאַר איר און די ברעאַקאַפּע קען נישט דעפינירן איר. איר דאַרפֿן צו זיין פּראָואַקטיוו און נעמען קאָנטראָל פון דיין לעבן.

איר האָט געענדיקט טינגז פֿאַר אַ סיבה, און איר דאַרפֿן צו נוצן דאָס - איר געוואלט מער פרייהייט, איר געוואלט מער זעלבסטשטענדיקייט, איר האָט נישט וועלן צו זיין טייל פון עפּעס טאַקסיק, איר געוואלט צו צוריקקומען צו זיין איר.

אַזוי אָנהייבן.

נאָך ניט זיכער וואָס צו טאָן וועגן דיין אויף / אַוועק שייכות?די סיטואַציע איז זייער נוץ פון די עצה פון אַ שייכות מומחה. צי איר ווילן צו דיסקוטירן די אַרויסגעבן אַליין אָדער ווי אַ פּאָר, עס ס 'גוט צו קול דיין געדאנקען און געפילן צו אַ נייטראַל דריט פּאַרטיי וואָס קענען דעריבער פאָרשלאָגן עצה.אַזוי פארוואס טאָן ניט שמועסן אָנליין צו איינער פון די עקספּערץ פון Relationship Hero וואָס קענען העלפֿן איר געפֿינען די זאכן אויף דעם וועג אָדער אנדערן. סימפּלי.

איר קען אויך ווי:

פאָלקס הודעות